knowledge is a strength
sharing knowledge is
real power.

Minder snel oordelen. Hoe doe je dat?

Eerlijk gezegd is dat nog knap lastig. Niet omdat we heel graag wíllen oordelen, maar omdat een groot gedeelte hiervan onbewust gaat. Onbewust delen we namelijk alles op in 'hokjes'. Ons brein is hier automatisch op ingesteld. Op deze manier besparen we energie en hoeven we er niet meer over na te denken.

Wanneer het oordelen gaat over een voorwerp, zoals een stoel of een tafel, is het fijn dat we hier niet steeds over hoeven na te denken. Maar wanneer dit gaat om personen of situaties, kan dit nog wel eens lastig worden.

Je eigen bril
Het is goed om te realiseren dat ieder van ons anders oordeelt over eenzelfde situatie. We worden gevormd door de dingen die we meemaken. Op die manier zou je kunnen zeggen dat iedereen naar de wereld kijkt door zijn eigen bril. Zolang je je hier bewust van bent kun je er prima mee omgaan.

Een voorbeeld: Je ziet bij de supermarkt een groep jongeren ‘hangen’ op een bankje. Ze praten hard en roken.

De één zou de situatie als volgt beoordelen:
“Jongeren zijn lastig. Ze zullen hun school wel niet afgemaakt hebben en halen hun energie uit het treiteren van anderen.”

De ander kan deze situatie zien als:
“Jongeren die niks te doen hebben, spijbelen van school en vervelen zich.”

De jongeren zelf denken:
Leuk, even bijpraten met vrienden die ik al een tijd niet heb gezien. Toch fijn, zo`n vrij tussenuur.”

Je beeld wordt dus gevormd door de bril waar je doorheen kijkt. Ook op het werk gebeurt dit regelmatig. Collega`s zien elkaar en de situaties door hun eigen bril.

Je oordeel toetsen
Als je niet zelf de stap zet om te zien en horen of jouw beeld van de wereld, de situatie of de mensen om je heen klopt, zal dit beeld altijd hetzelfde blijven. Dit is belangrijk om je te realiseren. Het zogenoemde ‘toetsen’ van je eigen oordeel kan je echter alleen doen, als je je ervan bewust bent dat dit jouw beeld is en als je open staat voor een andere invalshoek. Vraag jezelf eens af hoe het zou zijn als je de situatie eens vanuit een andere bril zou bekijken. Om niet te oordelen is het dus belangrijk om je bewust te zijn van je eigen oordeel en daarna bewust (en oprecht) te vragen naar de oordeel van een ander op dezelfde situatie.

Niet oordelen komt dus neer op eerst observeren, stilstaan bij je eigen ‘bril’ en vervolgens open en oprecht vragen stellen om erachter te komen hoe een ander naar de situatie kijkt. Grote kans dat dit je oorspronkelijke kijk op de situatie verandert. Succes!

 

Yosta van Leeuwen
Commercieel Manager E-Payroll

terug naar overzicht